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柿子的神奇药效  

2017-09-11 07:56:45|  分类: 美食 |  标签: |举报 |字号 订阅

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柿子的神奇药效 - 万德卍吉祥 - 天天幸福成长
 柿子的神奇药效  
柿子的神奇药效 - 万德卍吉祥 - 天天幸福成长

秋风习习,院子里一墙之隔的柿子树上柿子微黄,柿叶飘零,又到了该收获的时候。说实在,这棵树长得一点也不起眼,栽在紧靠厨房的围墙边,树龄估计有二、三十年了,仅仅四、五米高,好像一个怯生生的小媳妇。可是,一到春天,她总是花繁叶茂,经历了夏天的成长,秋天贡献给人们满枝头的柿子。

柿子的神奇药效 - 万德卍吉祥 - 天天幸福成长 

柿子含有丰富的纤维素、钙、维生素C、胡萝卜素、糖、蛋白质及铁、碘等微量元素,具有清热、润肠、止血、降压的作用,对高血压、大便秘结、痔疮等疾病有良好的疗效。

柿子的神奇药效 - 万德卍吉祥 - 天天幸福成长  

民间用柿子疗疾的吃法很多。生食柿子就有润肺祛痰、健脾、止咳、止血、解毒的作用。如果发现高血压患者有中风的预兆时,以鲜柿榨汁,每日用汁半杯,用米汤调服,即具急救之功效。

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柿子还有美容减肥的特效。常食鲜柿子,一颗养颜、治疗黄褐斑。用一个青柿子与30克桑枝一起用水煎,每天喝1-2次,则有减肥的功效。把鲜柿加工成柿饼后,每天吃3-5个,则有美容去斑的奇效。

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一日一苹果,医生远离我。但是,要专讲预防心脏血管硬化,柿子的功效远大于苹果,堪称有益心脏健康的水果王。

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如果要对照柿子和苹果的营养成份,柿子的纤维含量比苹果多一倍;石炭酸(一种抗氧化剂)和钠、钾、镁、钙、铁、锰等矿物质成份高得多;只有铜和锌的含量少于苹果。

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主导这项研究的以色列希伯大学教授葛林斯坦说,每天吃一个大小约100克的柿子,就足以预防动脉硬化。 

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对泻血、便秘,可蒸柿饼食用1天两枚。肺热、多痰、燥性、气管炎。具润肺、止咳、化痰之效 ( 不可冰过 ) 。

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