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十分重要的健康知识

2017-12-16 07:29:24| 分类：健康医学 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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十分重要的健康知识

温馨提示：所有番薯含有骨胶原，以黄心番薯最多，而抗癌成份最多是紫心番薯及热柠檬水不加糖也是抗癌。

01.常吃宵夜会得胃癌，因为胃得不到休息。

02.一个星期只能吃四颗蛋，吃太多，对身体不好。 十分重要的健康知识 - 万德卍吉祥 - 天天幸福成长

03.鸡屁股，含有致癌物，不要吃比较好。

04.饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 十分重要的健康知识 - 万德卍吉祥 - 天天幸福成长

05.月经来时，不要喝绿茶，反正茶类的不要喝就对了，多吃可以补血的东西。

06.喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 十分重要的健康知识 - 万德卍吉祥 - 天天幸福成长

07.空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。

08.早上醒来先喝一杯水，预防结石。 十分重要的健康知识 - 万德卍吉祥 - 天天幸福成长

09.睡前三小时不要吃东西，会胖。

10.少喝奶茶，因为高热量高油脂，没有营养价值可言，长期饮用易罹患高血压，糖尿病。 十分重要的健康知识 - 万德卍吉祥 - 天天幸福成长

11.刚出炉的面包，不宜马上食用。

12.远离充电座，人体应远离30公分以上，切忌放在床边。 十分重要的健康知识 - 万德卍吉祥 - 天天幸福成长

13.每天十杯水，膀胱癌不会来。

14.白天多喝水，晚上少喝水。 十分重要的健康知识 - 万德卍吉祥 - 天天幸福成长

15.一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃痛。

16.多油脂的食物少吃!因为得花5-7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃，易昏昏欲睡。最健康的饮食是素食!

17.下午五点后，大餐少吃。因为五点后，身体不需那么多能量。

18.六种吃了会快乐的食物:香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，南瓜，樱桃。 十分重要的健康知识 - 万德卍吉祥 - 天天幸福成长

19.睡眠太多会变笨;一天最多八小时睡眠，有午睡习惯，较不易老。 十分重要的健康知识 - 万德卍吉祥 - 天天幸福成长

热的柠檬水可以救你一辈子

热的柠檬水可以救你一辈子——再忙也要看，然后告诉别人，把爱传出去！ 十分重要的健康知识 - 万德卍吉祥 - 天天幸福成长

热柠檬只杀癌细胞！切2～3薄片柠檬放在杯子里，加入热水，它会变成“碱性水”，每天饮用，对任何人都有益。

热柠檬水能释放一种苦涩抗癌物质，这是在医药领域有效治疗癌症的最新进展，冰涷柠檬水只有维他命C，就如番茄要煮熟才有茄红素。热柠檬汁对囊肿及肿瘤产生影响。被证明能够补救所有类型的癌症。用柠檬萃取物这种类型的治疗，只会破坏恶性肿瘤细胞，它不影响健康的细胞。

另外，柠檬汁内的柠檬酸和柠檬多酚，能调整高血压，有效预防深静脉栓塞，调整血液回圈，减低血液凝块。 十分重要的健康知识 - 万德卍吉祥 - 天天幸福成长

（博友“大刀阔斧”推荐的微信，感觉很有用，就贴在这里，以飨吾友）请转发：北京陆军总医院陈惠仁教授强调，如每个收到这份简讯的人，能够转发十份给其他人，肯定至少有一条生命将会被挽救回来……我已经做了我的部分了，希望你也能帮忙做了你的部分。感谢！十分重要的健康知识 - 万德卍吉祥 - 天天幸福成长

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